STRETCH & LATIN ONLINE

en vivo o link de youtube

Actividad que combina ejercicios posturales y de estiramiento para aliviar dolores y molestias ; y ritmos latinos (salsa,bachata). Trabajamos con música y  hacemos una pequeña coreografía. Entrenamos nuestra capacidad aeróbica a través del baile. 

Grupos reducidos, 1 hora de duración